Aikido Guaruja

O que é Aikido?

As descrições do Aikido podem parecer muito simples e graciosas, porém, só após treinamento dedicado e prática, pode alguém entender completamente e acreditar na verdade.
Arte marcial real é um ato de amor, é o trabalho de dar vida a todas os seres, não matar ou lutar contra outra pessoa. Amor é Deus protegendo todas as coisas. Sem ele nada poderia existir. Aikido é a realização do amor.
Os movimentos do Aikido seguem as Leis da natureza e através do treinamento constante o praticante consegue atingir esta profunda unidade com as Leis naturais, além de unir mente e corpo.
Desta arte marcial nobre aprende-se o princípio da não resistência, a inexistência da força bruta. Para controlar o parceiro em vez de tentar dominá-lo pela força, é preciso nos tornar sensíveis aos menores movimentos, de maneira que ao nos movimentarmos com ele, ele fique sem ninguém contra quem lutar.
Contam que Jigoro Kano recebeu inspiração para o Judô quando viu um galho de árvore que acumulava neve. A neve ia caindo, caindo, até que o galho se dobrava e toda neve acumulada despencava. Assim deveria ser no Judô, uma disfarçada oposição de resistência e depois a utilização do peso do oponente para leva-lo ao chão. O galho do Aikido é diferente. O praticante deve ser como um chorão de galhos soltos que se movem ao mais singelo sopro.Aikido é uma arte marcial. Ele foi descrito como uma combinação de artes marciais japonesas tradicionais, em conjunto com um profundo ensinamento espiritual.O segredo do Aikido é harmonizarmo-nos com o movimento do universo e integrarmo-nos com o próprio universo. Aquele que atinge o segredo do Aikido tem o universo dentro de si e pode dizer, “eu sou o universo”.
Eu nunca sou derrotado, não importa quão rápido o oponente ataque, não porque minha técnica é mais rápida que a do atacante. Não é uma questão de velocidade. Na verdade a batalha está terminada antes mesmo de começar. Quando alguém tenta investir contra mim, o próprio universo, esta pessoa deve quebrar a harmonia do universo. Por esta razão, no momento em que decidiu lutar contra mim, já perdeu.

Quais os benefícios do Aikido?

Benefícios:
Desenvolvimento da capacidade de resolução de conflitos (físicos, emocionais ou inter-pessoais) de forma harmônica;
Desenvolvimento da auto-percepção;
Aprender a cair e, principalmente, a se levantar (literalmente e metaforicamente) de maneira natural e segura;
Desenvolvimento da capacidade de estar presente nas situações da vida tornando-se responsável por ela;
Alívio das tensões e estresse do dia-a-dia;
Aumento da flexibilidade física e mental;
Tonificação corporal;
Desenvolvimento do respeito e da disciplina;
Aumento de equilíbrio e agilidade;
Desenvolvimento da consciência corporal, energética, emocional, mental e multidimensional;
Desenvolvimento da coordenação motora;
Desenvolvimento da atenção e auto-estima;
A quem se destina: A todas as pessoas de todas as idades e ambos os sexos que queiram praticar uma atividade regular.

Qual a metodologia utilizada?

Metodologia:
O treino de Aikido é um processo contínuo onde o praticante terá a oportunidade de expandir a consciência de si mesmo e da vida como um todo. Durante os treinos são desenvolvidas as seguintes atividades:
Alongamento
Técnicas de auto-percepção;
Exercícios de respiração consciente;
Treino de técnicas com mãos livres;
Treino de técnicas com espada de madeira (Boken e Tanto);
Relaxamento.

Quais os princípios do Aikido?

Princípios:
O progresso vem para aqueles que treinam e treinam. A confiança em técnicas secretas não o levará a lugar algum. Mohirei Ueshiba
O Aikido é o caminho que reúne todos os caminhos do universo por toda eternidade; é a Mente Universal que encerra todas as coisas e a todas unifica.
O Aikido é a verdade ensinada pelo universo e deve ser aplicada à nossa vida na terra.
O Aikido é o princípio e caminho que unem a humanidade à Consciência Universal.
O Aikido se realizará plenamente quando cada pessoa, seguindo seu verdadeiro caminho, se tornar uma só coisa com o universo.
O Aikido é o caminho de força e compaixão que conduz à infinita perfeição e a glória crescente de Deus.